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  • 요요닉28·입문
  • 2020.10.12 23:50
10월 12일 (음식 879kcal, 운동 116kcal)
다이어트 다시 시작합니다!
모두들 요요없이 날씬해지길ㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 188kcal
879/ 1141 kcal
116/ 190 kcal
점심식사458kcal(52.10%)
모듬샐러드
 60kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
 128kcal
찐고구마
 260kcal
방울토마토
 10kcal
오후간식146kcal(16.61%)
구운계란
 146kcal
저녁식사275kcal(31.29%)
모듬샐러드
 60kcal
순두부
 70kcal
보쌈
 145kcal
운동116kcal
보통 걷기
 104kcal
국민체조
 12kcal
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