| [퀘이커] 오트밀 (1회, 50g) | 187kcal |
| 꿀 (1큰술, 15g) | 47kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 79g) | 40kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| [미트리] 프로틴바 카카오초코 (1회, 40g) | 165kcal |
| [코스트코] 냉동 아보카도 (1회, 30g) | 44kcal |
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