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  • 냇므ㅡㄹ·입문
  • 2020.10.13 20:58
10월 13일( 아침식사 436kcal)
아침(11:20)436kcal
탄수화물(13.5%) 40.23 / 299g
단백질(41.5%) 22.85 / 55g
지방(49.6%) 22.82/ 46g
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
사과
(1회, 100g)
 49kcal
토마토 (중간크기)
(1/2개, 50g)
 7kcal
복숭아
(3/4개, 201g)
 68kcal
애호박볶음
(1인분, 50g)
 60kcal
칵테일새우
(1회분, 23g)
 20kcal
구운계란
(3/4개, 33g)
 54kcal
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10월 13일( 아침식사 493kcal)
0 27 냇므ㅡㄹ
10월 13일( 저녁식사 304kcal)
0 45 루비1024

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