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10월 13일( 아침식사 493kcal)
아침(11:20)493kcal
탄수화물(15.1%) 45.19 / 299g
단백질(45.2%) 24.84 / 55g
지방(54.1%) 24.90/ 46g
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
사과
(1회, 100g)
49kcal
토마토 (중간크기)
(1/2개, 50g)
7kcal
복숭아
(3/4개, 201g)
68kcal
애호박볶음
(1인분, 50g)
60kcal
칵테일새우
(1회분, 23g)
20kcal
구운계란
(3/4개, 33g)
54kcal
[남양] 불가리스20`s 드링킹요구르트 플레인
(1/2회분, 75ml)
57kcal
  • 냇므ㅡㄹ
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