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  • 박진이·초보
  • 2016.02.23 18:43
열심히 다요트해볼라고

어제 식판샀어요
올해는 정말 제대로해서 작년에 입은옷 요요땜에 올해 못입는 옷이없도록 완전 열심히 하고 유지할꺼에요!!
  • 박진이
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필라테스 첫날!!
0 131 언냐들
병아리콩 삶은것 20개 칼로리가 어떻게 되나요? 완전히는 아니고 적당히 으깬 단호박 가득 2스푼은 칼로리가 어떻게 되나요? 제가 다이어트 중인데 원래 단호박이나 콩을 좋아해요. 그래서 저녁이나 밤에 허기질때 1주일에 3번정도 검은콩밥속 콩만 10알 정도먹고 단호박 3스푼을 먹어요... 그동안은 밤에 당근 조각먹고 죄책감들엇는데 요즘엔 먹으면 오히려 기분 좋아지고 그러네요ㅠ 아무리 다이어트 식품이라도 밤에 먹으면 안좋은데...
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댓글 (4)

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정석
  • 육식
  • 02.23 21:36
  • 하아...저도 저 식판..으로 6끼 먹네요 ㅠㅠ
    탑을 쌓아서 ㅠㅠ 망할 식욕
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지존
  • 55kg 도저~언!!
  • 02.23 21:21
  • 우와 이뻐요.
    저도 애들꺼 식판 이용해봐야겠어요ㅎ
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초보
  • heehee55
  • 02.23 20:31
  • 화이팅!저도 식판 고민했었은데 좋은아이디어같아요!
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다신
  • 룩엣미🌟💫
  • 02.23 20:01
  • 파이팅!!!!@@
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