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  • 운동중독을향해·초보
  • 2020.10.15 12:35
10월 15일( 점심식사 313kcal)
소고기쭈꾸미볶음인데 칼로리에 메뉴가 없어서 나누어서 입력했어요. 밥을 안 먹고 반찬 위주로 먹었어요.
점심(12:32)313kcal
탄수화물(5.0%) 16.09 / 319g
단백질(29.3%) 17.01 / 58g
지방(14.9%) 7.30/ 49g
쭈꾸미볶음
(1인분, 50g)
 96kcal
소불고기볶음밥
(1인분, 100g)
 119kcal
만둣국
(1그릇, 100g)
 86kcal
숙주나물
(1소접시, 100g)
 12kcal
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10월 15일( 점심식사 218kcal)
0 33 소현이당

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10월 15일 점심 183kcal
2 93 월하씨

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