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1015 공체 : 62.1 (-0.4kg)


어제 마라탕 먹고왔는데도 몸무게가 내려갔어요🥳

물론 고칼로리 먹었다고 다음날 바로 살찌는게 아니라 며칠 걸쳐서 찌는거 알지만 그래도 기분은 좋네요ㅎㅎㅎ

요즘 내 몸무게 왜 이래 사랑스럽게🥰

정체기 온 그룹원분들 계시던데 포기하지말고 조금만 더 힘내줘요💪
정체기 끝나자마자 몸무게 쭈우욱 빠진 산증인이 여기 있어요

어제 먹은 마라탕 칼로리 마저 다 뿌수게 오늘도 운동 화이팅 할게요!

1차 집계일까지 딱 0.1kg만 더 빠져서 목표달성했음 좋겠당

다들 오늘도 화이팅🤗❣️❣️
  • 정석대로빼자
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댓글 (10)

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다신
  • 뚱냥#
  • 10.15 18:26
  • 마라탕 맛나게드셨나용? 1차체중까지 힘내보아용!!
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정석
  • 정석대로빼자
  • 10.15 18:28
  • 넹 맛있는거 먹으니까 힘나요!
    치팅데이도 가졌겠다 다시 힘내서 달려볼게요😘
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정석
  • 동글동글보름달
  • 10.15 18:04
  • ㅋㅋㅋ 마라탕 먹어도 뭘 넣느냐가 다른것 같아요. 안찌신거 축하축하해요 화이팅입니다!!😀😄
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정석
  • 정석대로빼자
  • 10.15 18:24
  • 야채랑 해물 위주로 넣긴했는데 맛있다고 국물 다 호로록 해버려서 불안했어요😂
    다이어트할때 국물요리 먹으면 왜 양심이 찔릴까요🤔
    축하해주셔 감사해요 동글님! 동글님도 화이팅입니당❤❤
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다신
  • 49도저언
  • 10.15 17:25
  • 정석님 글보니 힘나네요~^^2차땐 열심히 해야겧어용..
    마라탕이라니.. 전 그 유명한 마라탕을 한번도 못먹어봤어요ㅜㅜ 먹고프네요.. 매운거 국물요리 좋아하는뎅... 매번 먹으러 가려고 하다가도 애들메뉴로 바뀐답니다..ㅠㅠ
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정석
  • 정석대로빼자
  • 10.15 17:32
  • 앗.. 마라탕 한번 먹으면 벗어날 수 없게 중독돼서 못드셔보신게 다행일 수도 있어요😂 정말 다이어트의 적ㅋㅋㅋ.. 한그릇 1600칼로리 듣고 기겁했다니까요!
    그래도 한번 아이들 데리고 드시러 가보세용
    꿔바로우는 아이들 입맛에도 맞을거예요❤ 소고기 추가도 가능하니까 공기밥 시켜서 같이 먹으라고 하면 맛나게 먹지 않을까요?🤔
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다신
  • 49도저언
  • 10.15 17:39
  • 정석대로빼자 ㅋㅋ치팅으로 날잡아서 가야겠어요
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다신
  • *무지개*
  • 10.15 17:23
  • 와우👍 황금기시네요~
    쭉쭉 빠지시는게 부럽습니다.
    전 이제 명절전으로 돌아왔어요ㅋ
    오늘 낼 빡시게 잡아 돌려서
    목표 꼭 찍을꼬예요🤩
    주말 술약속 대비이기도 하구요🤗
    정석님 계속 홧팅입니다 🙌
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정석
  • 정석대로빼자
  • 10.15 17:28
  • 같이 1차 목표 달성해요🥳
    저도 월요일에 또 약속 있어서 운동 빡세게 하고있어요ㅎㅎ
    요즘 치팅데이가 너무 잦나 싶지만 일단 약속 잡힌거 맛있게 먹고 다시 빼야죠😆
    무지개님도 홧팅하세용🙌🙌
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다신
  • *무지개*
  • 10.15 17:30
  • 정석대로빼자 날 추울땐 술이 땡기는 계절이죠ㅋ
    일단 즐기고,또 열운해요😉
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