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neat다이어트·다신
2020.10.15 15:57

10/15

어젠 9천보 걷고 필라테스 했어요 ㅎ

아침 귤 쫄면
점심 김밥
저녁 떡볶이 7개 귤 거봉

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10.15 새벽 운동 & 아침 ~ 간식

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댓글 (4)

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흰나비1004
10.15 18:55
잘하셨네요!!^^
필라테스가 허리에 참 좋은 것 같아요~~^^
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neat다이어트
10.16 22:01
심각하게 유연성이 부족해서 제게 꼭 필요한 운동 같아요
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모행!
10.15 16:04
필라테스 칼로리 소모 많던데~~ 화이팅입니다!
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neat다이어트
10.16 22:01
하루 두번 할때도 있는데 체지방은 안빠져요ㅠ
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