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  • 베를린벨라·입문
  • 2020.10.16 18:04
10월 15일 (음식 1475kcal, 운동 148kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 10kcal
1475/ 1604 kcal
148/ 267 kcal
아침식사538kcal(36.47%)
블루베리
 27kcal
호두
 91kcal
치아씨드
 99kcal
오트밀
 152kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트
 169kcal
점심식사527kcal(35.73%)
닭가슴살 생것(껍질 제거)
 107kcal
호밀빵
 370kcal
가지 스프레드
 50kcal
저녁식사410kcal(27.80%)
대파 계란국수
 410kcal
운동148kcal
만보걷기
 148kcal
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10월 16일 (음식 1576kcal, 운동 635kcal)
0 50 붉은여시
3일차도 화이팅!!
0 58 포송

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