다이어트

빈체로^*^·다신
2020.10.16 18:52

10/16 금

9시 아침 ~ 다이어트김밥 (밥쬐금 두부로),삼계탕고기많이
김밥은 이거에 썰면서 5개는 더 먹었네요

3시 점심~견과한봉,홍삼즙

6시 저녁 ~ 아몬드브리즈에 오트밀 따뜻하게,요거트,잣,블루베리,밤

오늘은 운동 아직 2천보도 안되는데 만보걷기 가기싫지만 가야겠어요

빈체로^*^
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16일마무리 야금야금 많이먹네욖

6 65 붉은여시

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10 70 다신안쪄진짜!!

댓글 (4)

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오늘제일예쁜나
10.16 20:37
뭐 아주 그냥 잣에 밤에 홍삼즙에~~👏👏👏
만보 홧팅이요 ~🏃‍♀️🏃‍♀️
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붉은여시
10.16 20:26
착한식단 반성합니닷ㅠ
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다신안쪄진짜!!
10.16 19:19
다이어트 김밥 너무 좋은데 싸기 귀찮아서ㅜㅋㅋ팔면 사먹고 싶네요~
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엘사*
10.16 19:01
다이어트 김밥 굿 아이
디어네요~👍👍
요즘 식단 진짜 조신 & 우아&웰빙이심..💜💚
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