view-top

10월 18일 일요일
어제보다 0.5kg 내려감
12시에 일어나서 점심으로 abc주스 400ml,요거트 1개,달걀 후라이 1개,탄두리 닭가슴살 70g 먹었다. 먹느라 사진 찍는거 잊어먹음ㅋㅋ
3시에 배고파서 아이스크림이랑 과자 2개 먹고
6시 반쯤에 저녁으로 소불고기랑 갓김치~

운동 다녀와서 체중 재닌까 어제 몸무게랑 같음
그래도 배고프닌까 내일이면 오늘이랑 똑같을 수 있겠지?

  • 핀냐
  • 11월 : 50kg대 진입

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글