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  • 냇므ㅡㄹ·입문
  • 2020.10.19 10:44
10월 19일( 아침식사 190kcal)
아침(10:42)190kcal
탄수화물(5.7%) 16.84 / 294g
단백질(21.3%) 11.49 / 54g
지방(22.9%) 10.32/ 45g
두부부침
(1접시, 120g)
 132kcal
토마토 (중간크기)
(1/4개, 25g)
 3kcal
사과
(1/2회, 50g)
 24kcal
생대추
(1회, 10g)
 9kcal
애호박볶음
(1/4인분, 18g)
 22kcal
  • 냇므ㅡㄹ
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10월 19일( 아침식사 248kcal)
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