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10월20일 식사운동
어제 생리도 안끝났는데 요가가고 만보 걸었더니 컨디션 안좋네요
조금 먹으니 현기증까지 ~
이제 욕심 안부리고 잘먹고 빼려구요
다시.홍삼 먹기 시작했어요~
오늘도 홧팅~!!!

  • 7킬로만더빼자
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 궁디실화냐
  • 10.20 19:54
  • 아이고 현기증 나서 어떡해요. 계란이랑 김이랑 같이 드세요. 철분과 비타민 비12. 통밀 드셔서 엽산 섭취는 괜찮으실 듯
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.20 19:56
  • 내일부터 잘 먹을라구요 걱정하지마세요
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다신
  • 천마산
  • 10.20 15:52
  • 건강 챙기면서 운동하세요.
    아프면 나만 손해.🤣
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.20 15:55
  • 맞아요 심하게 안해야겠어요~^^*
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