다이어트

여름휴가기다려·다신
2020.10.20 19:22

10월 20일 점심, 저녁, 운동

걷고 싶었는데 오늘은 일이 있어 집밖을 못나갔어요 ㅜㅜ

운동은 유튜브로 땅끄부부 유산소 걷기 30분 했고,
점심은 연어야채덮밥 2/3그릇,
저녁은 베이글+치커리+치즈+계란+방토+아메리카노 먹었어요.

모두들 수고하셨습니다. ^^

여름휴가기다려
멋진 엄마가 되자! ♡

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1 19 시교가오지마

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식단입니다

2 27 셋퉁퉁

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여름휴가기다려
10.21 17:22
Momof3 따라하기 그나마 수월한게 땅끄부부 더라구요 ㅎㅎ
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Momof3
10.21 03:36
땅끄부부 유산소 저도 즐겨하는데 ㅋ 식단이 끝내줍니다. ㅎㅎ
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여름휴가기다려
10.20 22:15
뱃살은내꺼아님 원래 그냥 막 먹는 스타일인데, 차려먹으면 좀 자제를 하게 되더라구요. ㅎ
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모행!
10.20 22:07
음식 셋팅을 넘 이쁘게 하셔서 더 맛있을 것 같아요^^
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