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02월 24일 (음식 919kcal, 운동 222kcal)
20160224

20151207 다이어리 일기상세

성공 598kcal
919/ 1553 kcal
222/ 258 kcal
아침식사302kcal(32.86%)
[바디닭]수비드 닭가슴살(바질맛) (1팩, 120g)
146kcal
사과 (1회분, 220g)
125kcal
양배추 (1접시, 100g)
31kcal
점심식사315kcal(34.28%)
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 70g)
106kcal
사과 (1회분, 215g)
122kcal
찐고구마 (1개, 68g)
87kcal
저녁식사302kcal(32.86%)
간이 되어있는 반숙계란 (1개, 50g)
59kcal
바나나 (1개, 155g)
144kcal
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g)
99kcal
운동222kcal
스쿼트(세트) (150회)
66kcal
스쿼트(세트) (60회)
26kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
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