view-top

10월 3주차 미션( 샐러드통 활용)

식단과 일반식 병행하면서 다이어트 진행중입니다
이번주는 평소에 가지고 다니던 샐러드통이 아닌 중간점검때 받은 샐러드통을 이용했습니다!😁
-운동-
체련시간을 활용해 한성대로 달리기
턱걸이
팔굽혀펴기
맨몸스쿼트
딥스

마지막 점검까지 몇일 안남았는데 참가자 모두 화이팅 입니다!!👍
  • 최종원1
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 건강증진담당
  • 10.26 16:10
  • 모든 참가자까지 화이팅 하게 해주는 글이었습니다 ㅋㅋ 넘 잘하고 계십니다
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글