다이어트

최종원1·입문
2020.10.22 20:15

10월 3주차 미션( 샐러드통 활용)

식단과 일반식 병행하면서 다이어트 진행중입니다
이번주는 평소에 가지고 다니던 샐러드통이 아닌 중간점검때 받은 샐러드통을 이용했습니다!😁
-운동-
체련시간을 활용해 한성대로 달리기
턱걸이
팔굽혀펴기
맨몸스쿼트
딥스

마지막 점검까지 몇일 안남았는데 참가자 모두 화이팅 입니다!!👍

최종원1
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10월 3주차 입니다

1 62 빅초이

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10월3주차입니다

1 84 운동보급1

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건강증진담당
10.26 16:10
모든 참가자까지 화이팅 하게 해주는 글이었습니다 ㅋㅋ 넘 잘하고 계십니다
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