다이어트

창깡·초보
2020.10.23 06:42

홈트시작 20여일째

예전엔 홈트 그 재미없는걸 어떻게 하나 주의 였는데
코로나도 신경쓰이니 필라테스샵도 못 가겠고
그래서 시작한 홈트
차근차근 강의보면서 코치님따라 하나씩 접근하고
식단조절이 필요하다하여 밥한숫갈 덜 먹는다는 목표로
20여일째 운동중이에여
오늘 -2.7키로 감량에 눈이 번쩍 뜨입니다
몸무게 줄어드는데 희열을 느끼며 오늘도 홧팅이에요

창깡
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