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  • 탄탄원츄·다신
  • 2020.10.24 21:43
  • 12
토-식운/
굿이브닝!

요즘 배가 많이 안고프네요. 예전이었음 귀찮아서 200칼로리 안밖 쿠키와 아메로 때웠을텐데 ㅎㅎ 의도한 게 아니었는데 양대비 칼로리가 좀 낮네요. 먹는 양은 헝상 동일한데...그래도 제 기초대사량보다 더 먹었으니...😅
오늘은 올만에 점심먹고 복근눈부디를 찍어봤어요. 복근 운동을 싹 허드코어로 싹 갈아치워서 그런지 옆구리가 돌처럼 단단해요 😁

낼은 아는 동생과 만나서 한식 먹을 예정이에요 ㅎㅎ 그럼 오늘도 수고하셨습니다 !
  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪
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9 37 *린주*

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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 10.25 14:29
  • 복부가 사진상으로도 단단해 보인다~~ 👍👍👍
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다신
  • 탄탄원츄
  • 10.25 20:21
  • 그치? 옆구리 샌드백! ㅋㅋ
    이 사람꺼 추천 ㅎㅎ
    https://youtu.be/mZ2vs9G2e7I
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다신
  • 붉은여시
  • 10.25 11:41
  • 마르셨어요 ㅋ복근 대박!!!
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다신
  • 탄탄원츄
  • 10.25 12:39
  • 감사합니다! 😘
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 10.25 00:41
  • 복근 짱 👍
    전 요즘 식욕이 터졌나봐요 ㅜㅜ
    배가 안고프고 싶네요 ㅎ ...
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다신
  • 탄탄원츄
  • 10.25 12:38
  • 감사합니다!
    식욕 터지는 거 다 원인 있을 거에요. 그동암 식단 기록을 살펴 보면서 원인 시발점을 찾아 보세요!
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다신
  • *린주*
  • 10.24 23:40
  • 먹는대로 먹었으면 됐지 뭐~★
    키가 엄청 커보여. 모자두 멋지궁. ㅎㅎ

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다신
  • 탄탄원츄
  • 10.25 12:37
  • 기초대사량보다 높게 먹음 도ㅑ지모 그치? 맬은 안되지만ㅎㅎㅎ
    각도를 발에 맞춰서 찍음 되 ㅋㅋ 🤣
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다신
  • sys774545
  • 10.24 22:07
  • 와~~아👍
    자극 받았어요
    넘 부럽네요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 10.24 22:10
  • 좋게 봐주셔서 감사합니다! 계속 좋은 주말 보내세요!
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