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  • 퐈이널다이어트·정석
  • 2020.10.27 08:25
10월 27일( 아침식사 377kcal)
아침!!
아침(08:23)377kcal
탄수화물(16.7%) 55.43 / 331g
단백질(23.8%) 14.52 / 61g
지방(20.4%) 10.42/ 51g
현미밥
(1공기, 150g)
 229kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 150g)
 96kcal
깍두기
(1인분, 10g)
 4kcal
조기구이
(1/2토막, 36g)
 48kcal
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