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  • 빈체로^*^·다신
  • 2020.10.27 17:50
10/27 화
아침 -밥,양배추쌈,케일,고등어조림,무생채

점심-배.아몬드브리즈

저녁-요거트,흑마늘,고구마,낫또,김

오늘 일찍부터 식단 마감
좀 있다 필라테스 갔다올께에요
갔다오면 만보도 채워질듯
  • 빈체로^*^
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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 엘사*
  • 10.27 22:13
  • 병원에서 생로병사의 비밀 주구장창 봤는데.. 야채가 기본적으로 중요하고 낫또가 참 유익한 식품이더군요.. 낫또 한번도 안먹어봤는데 맛이 어떤가요?
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다신
  • 빈체로^*^
  • 10.28 13:57
  • 낫또 처음 먹으면 미끄덕거리는거때문에 싫을 수도있는데 냄새안나는 탱글탱글한 청국장 같은 느낌
    겨자소스들어있어 맛있어요
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 10.27 21:05
  • 식단이 좋네요 영양도 골고루!
    저녁도 가볍게 마무리 오늘 저만 실패한듯ㅜ흑흑
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 10.27 18:34
  • 저녁메뉴가 아주 그냥 건강식~~👍👍
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다신
  • 붉은여시
  • 10.27 18:14
  • 낫또 땡기네요ㅋ
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