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  • 곰탱ㅇㅣ·초보
  • 2014.11.24 15:35
Q.정체기가 온거 같은데요 ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
수영다녀서 한달에 6키로가 바졌어요..;;
근대 ㅠ 이번달은 빠지지가 않네요 ....
근력운동을 병행 해야지 빠질까요?
아니면 수영 꾸준히 하면 다시 빠질까요..?
  • 곰탱ㅇㅣ
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댓글 (2)

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초보
  • 7080
  • 11.24 16:32
  • 근력운동병행하면좋을꺼같네요
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정석
  • 살이라도쫌
  • 11.24 16:23
  • 원래 첫달은 잘빠지고 가면갈수록 안빠지더라그요~요령이 생겨서
    편하게 운동하면 살 안빠진답니다
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