655/ 800 kcal
1833/ 1931 kcal
두부 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
호박 (1/4회분, 25g) | 6kcal |
양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
콩기름 (1/4종지, 1g) | 11kcal |
[롯데햄] 엔네이처 부드러운프랑크 (1회, 30g) | 60kcal |
[빙그레] 요플레오리지널복숭아 (1회분, 90g) | 65kcal |
치즈김밥 (1/4인분, 62g) | 106kcal |
쫄면 (1/4인분, 112g) | 150kcal |
치즈라볶이 (1/4인분) | 132kcal |
잠자기 취침 수면 (420분) | 378kcal |
샤워 (40분) | 160kcal |
보통 걷기 (10분) | 46kcal |
서있기 (420분) | 600kcal |
계단오르기 걷기 (15분) | 105kcal |
줄넘기(시간) (25분) | 393kcal |
앉아있기 (80분) | 80kcal |
덤벨 스쿼트 프레스 (5분) | 35kcal |
요리 (10분) | 25kcal |
설거지 (5분) | 11kcal |
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