view-top

  • gibaa·정석
  • 2020.11.05 18:49
Q.생리할떼는 다이어트 어떻게 하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
생리 전, 생리 기간, 생리 기간후 일주일
  • gibaa
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

따뜻하고 부드러운 다여트 음식 추천해주세요ㅠㅠ
2 129 wannabe7
몸무계가 2키로 빠지고는 식단해도 빠지지 않네요 ㅠㅠ
1 122 테테테

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Khhr
  • 11.10 02:29
  • 생리기간에는 운동해도 잘 안빠지더라고요 ㅠㅠ 양이 많은날은 스트레칭하로 나머지는 평소대로 하는것 같아요 ! 그러면 생리끝나고 몸무게가 내려갔어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 깨식
  • 11.05 23:48
  • 생리 전에는 큰 통증이 있지 않다면 평소 루틴대로 하고 생리 기간에는 부담이 적은 동작의 운동이나 스트레칭을 해요 생리 후 일주일은 황금기라고들 하고 저도 딱 그때가 잘 빠져서 바쁘지 않다면 두 배로 하거나 평소보단 빡세게 운동합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글