다이어트 방법: 온다이어트
아침: 83kcal
점심:928
저녁:519
총 1530kcal
운동:가볍게(???) 걷기
미션기간 : 11/03 ~ 11/17
시작체중 : 58.6kg
목표체중 : 56.5kg
전날체중 : 58.9kg
오늘체중 : 58.4kg
*잘 돌아다니다 와서 삭신이 쑤시네요. 총 약 1시간50분은 거의 돌아다닌 거 같습니다. 이곳저곳 기웃기웃~.
점심은 제육덮밥에 카페도 가고, 마지막은 서브 가고서 빼빼로 나눠먹기로 마무리했네요. 그노므 빼빼로 오랜만이네요. 옛날에 아몬드 빼빼로 700원이었는데 흐미.
점심 때 칼로리가 엄청났지만 뭐..마지막에 다당류 빵에 채소 좀 씹어줘서 괜찮았습니다.
그나저나 너무 피곤하네요. 역시 본 투 더 집순이는 갑갑해도 쳐박히는 것이 최고인 거 같습니다.
아..붙여넣기하고 오늘 체중 안 고쳤네요. 장실도 안 갔는데 58.4됐습니다. 그 후 장실의 세레머니.
그리고 안 쟀지만 내일 재야죠. ㅎㅎ 0.5kg 훅 나갈 줄 몰랐습니다. 내일은 내일 대로 기대되네요.
...얼마나 쩠을꼬? 그래도 케이크는 맛있었습니다.
이후에 특별한 날 없을테니 식단은 다시 또 쭉~ 11월 무난히 가겠네요.
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