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  • 몬잇
  • 다신2020.11.07 15:2941 조회0 좋아요
  • 1
14일차

10/25(일) ~ 11/8(일)
시작체중 : 49.2 kg
목표체중 : 47.5 kg
전날체중 : 48.7 kg
오늘체중 : 48.3 kg

홈트
땅끄부부 [상체핵매운맛] 15분
땅끄부부 [팔뚝살핵매운맛] 10분

오늘 운동은 저녁먹기전에 죄책감을 덜고자 가볍게 열만냈어요. ☺ 아침, 점심은 간단하게 먹었구요, 저녁메뉴는 김장김치+수육+굴+광어회+능이삼계탕 허허 난리나겠네요. ㅎㅎ;;

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2차 5일
9 66 푸른멜로리

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15일씩 미션..?? 진짜 미션을 해볼까요^^
13 56 judy2006

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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 우비우비
  • 11.08 14:10
  • 저녁메뉴 맛있었겠어요! ㅋㅋㅋㅋ 원래 맛있게 먹으면 0칼로리랬습니다 먹는 거에 너무 스트레스 받지 말자구요
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다신
  • 몬잇
  • 11.08 19:05
  • 네 먹을땐 넘 행복하네요 ㅎㅎ 내일의 내가 고생하겠죠 ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 라봉23
  • 11.07 19:40
  • 저녁메뉴 장난없네요...진짜 맛있으셨겠어요!!
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다신
  • 몬잇
  • 11.08 19:05
  • 허헝 넘 마싯었어요..ㅜㅜ
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정석
  • 푸른멜로리
  • 11.07 19:00
  • 오오~ 48.3! 축하합니다. 목표까지 못 가더라도 다음주 내로 47 진입할 수 있겠는데요?
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다신
  • 몬잇
  • 11.08 19:05
  • 넵 다음도전은 목표를 적당히 잡아야겠어요 ㅎㅎ;;
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