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  • 고운찰스·초보
  • 2020.11.08 08:30
11월 07일( 점심식사 523kcal)
클로이팅 2주복근만들기 2일차 성공
점심(01:59)523kcal
탄수화물(20.2%) 65.81 / 325g
단백질(37.8%) 22.31 / 59g
지방(41.5%) 20.75/ 50g
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
콜라비
(1/2개, 50g)
 14kcal
표고버섯볶음
(1인분, 67g)
 106kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 60g)
 67kcal
[CJ] 햇반 현미밥
(1개, 130g)
 195kcal
샤인머스켓
(1회, 50g)
 34kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
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0 40 고운찰스
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0 36 Marvin-ho

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