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  • 살에묻힌이쁜이·정석
  • 2014.11.24 22:20
Q.오눌 하루먹은양 많이 먹은건지 평가좀해주세요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
고구마한개반 두부5조각 볶음김치1소접시 식빵 한조각반 이요ㅠㅠㅠㅠ마니먹었나요??한달에 6키로씩 빼는게 목적인데ㅠㅠ
  • 살에묻힌이쁜이
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ㅠㅠ 뱃살이
1 145 렌이좋아
제대로하고잇는게맞나궁금합니다..ㅠㅠ도와주세요
3 157 22kg

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댓글 (6)

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댓글리스트

정석
  • 살에묻힌이쁜이
  • 11.25 01:38
  • 산소같은희야 영양적으로 먹을라면 어케먹어야할까요??ㅠㅠ삶은계란 흰자같은건 괜찮나요??
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정석
  • 살에묻힌이쁜이
  • 11.25 01:37
  • 라반 ㅠㅠㅜㅜ볶음김치에 설탕이 들어가서구런가여ㅠㅠ
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정석
  • 살에묻힌이쁜이
  • 11.25 01:37
  • 퍼플파우더 저녁에 두부3조각 추가했네여ㅠㅠ
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정석
  • 산소같은희야
  • 11.24 23:06
  • 너무 적게 영양불균형으로 드셨어요~ 차라리 야채나 과일을 드시징~ 식빵보다 현미밥이나 ....
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정석
  • 홀리카
  • 11.24 22:51
  • 너무 적게드셨어요~ 그러다가 쓰러지십니다ㅜㅜ 식빵 드시지마시구 차라리 밥을 조금드세요~ 볶음김치는 은근히 칼로리있습니다ㅜㅜ 파이팅하세요!!
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정석
  • 45!
  • 11.24 22:32
  • 다이어리에 식단 입력해보시면 자신의 몸에 알맞게 드신건지 아닌건디 판단 되실거예요~ 객관적으로는 적게 드셨네요
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