| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 120g) | 16kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 200g) | 16kcal |
| 참나물무침 (1소접시, 62g) | 22kcal |
| 미역초무침 (1소접시, 64g) | 25kcal |
| 깍두기 (1인분, 65g) | 26kcal |
| 참치전 (1/2소접시, 52g) | 88kcal |
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