다이어트

미라사랑·초보
2016.02.24 09:40

다이어트 시작...

결혼후 71 → 82 가 되었다..
회사 스트레스 탓인지.. 역류성 식도염도 생겼다..
의사 선생님이. 체중이많으면 식도염에 않좋다고 한다..
그래.. 75까지 다이어트를 좀 하자!
일단 식단 조절부터 고고!

미라사랑
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02월 24일 (음식 8kcal, 운동 130kcal)

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02월 24일 (음식 1468kcal)

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