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  • 율1127·정석
  • 2020.11.11 09:37
1차 5일
<1차 5일>
미션기간 : 11/7일 ~ 11/21일
이번미션 : 아침 6시에 일어나 30분 춤추고 매일 학교 갔다와서 6시에 복근 운동하기/ 18:6단식 하기
시작체중 : 54.2 kg
목표체중 : 50kg
전날체중 : 52.8kg
오늘체중 : 52.6kg

어제 춤 연습을 하다가 발목에 조금 무리가 와서 오늘 새벽에 춤 출때는 조금 살살 췄어요....ㅎㅎ
(제가 무슨 춤을 어떡해 추는지 궁금하신 분들을 위해 내일 춤추는 영상을 한번 찍어볼게요!)
  • 율1127
  • 꼭! 39키로 까지 건강하고 행복하게 빼자! 매일 운동 귀찮아도 하자! 억지로 먹기 말자!
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댓글 (6)

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정석
  • 푸른멜로리
  • 11.11 19:57
  • 오~ 저 기대하고 있겠습니다.
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다신
  • 몬잇
  • 11.11 17:00
  • 엇 춤추는영상 기다릴께요~🤗
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다신
  • 우비우비
  • 11.11 13:45
  • 춤 다이어트 안 질리고 괜찮은 거 같아요 ㅇ0ㅇ 저는 지금 또 루틴에 질려서 어떻게 해야하나 고민중이거든요 영상 올려주시면 슬쩍 참고하겠습니다 ㅎㅎ
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정석
  • 율1127
  • 11.11 17:29
  • 앗 ㅎㅎ 춤 다이어트 엄청 재밌어요!! 내일 점심쯤에 영상 올려드릴테니 한번 봐보세요!
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다신
  • judy2006
  • 11.11 13:29
  • 와~~~!!! 보여달라고 하고싶은 맘 굴뚝같았는데 실례일까봐 참았는데ㅎㅎ 있잖아요..율님..🤗🤗 시간되실때 말이에요...😘😘 쉽게 따라할 수 있는 요즘 핫한 동작들로 10분정도 구성해주시면 저 진짜 매일 할 수 있어요😁😁ㅋㅋㅋ
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정석
  • 율1127
  • 11.11 17:30
  • 오우 실례라뇨!! 당근 해드려야죠!! 한번 동작들 짜서 영상 올려보겠습니다!!
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