11/9(월) ~ 11/23(월)
시작체중 : 48.8 kg
목표체중 : 47.5 kg
전날체중 : 48.3 kg
오늘체중 : 48.2 kg(아침공복) / 48.5 kg(점심먹기전)
<15일 미션>
✔아침 공복체중, 눈바디 사진기록
✔물 1.5L 마시기
✔운동 30분 이상하기
쇼핑걷기 2시간
핸드바 인바디 체성분 체중계 새로사서 점심 먹기전에 쟀어요 ㅎㅎ 원래 쓰던 체중계는 발바닥 센서 4개로 재던거였는데 핸드바까지 센서8개로 재니까 체지방률이 더 높게나오네요?ㅜㅜ 앞으로 이 체중계 기준으로 오늘보다 떨어진다면 괜찮은거겠죠?
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