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빡센다이어터·다신
2020.11.16 05:42

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11.16 새벽 운동 & 아침

* 새벽 운동 리스트 *

권혁 홈트 루틴
- 하체 운동
- 가슴 운동

클로이팅 2주 복근운동
- Abs

03시 33분부터 04시 07분까지 운동 진행.

빡센다이어터
꾸준함이 답이다

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11.16(월)아침산행, 아점

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11.15 새벽 운동 & 하루

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댓글 (4)

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Momof3
11.16 17:26
어 나도 오늘 귤 올해 첨 먹었는데요. ㅋ
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빡센다이어터
11.17 08:29
귤은 언제 먹어도 맛있죵~~
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모행!
11.16 10:05
월요일을 활기차게 시작하셨네요. 수고하셨습니다 ^^
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빡센다이어터
11.17 08:28
감사합니다!
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