다이어트

55키로가될꺼야·정석
2020.11.16 18:35

1일차

공복체중 57.6

운동 ㅡ만보걷기성공

아침ㅡ고구마1개.우유1잔
점심ㅡ돼지갈비.밥1/2.상추.김치.무쌈
저녁ㅡ돼지갈비.밥1/2.상추.김치.무쌈
간식ㅡ아메리카노.크리스피롤2개

이리 먹어도 살이 빠질까요?..ㅜㅜ

55키로가될꺼야
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계란이왔소
11.16 20:39
평소보다 적게먹고 많이움직이신다면 빠지겠지요?ㅎㅎ 천천히 꾸준히 같이해보아요~~
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