1596/ 1663 kcal
263/ 277 kcal
[BBQ] 양념치킨 | 351kcal |
고구마말랭이 | 86kcal |
36아몬드 오리지널 | 49kcal |
[머슬팜] 컴뱃100%웨이 초코 | 120kcal |
고구마말랭이 | 172kcal |
[커클랜드] 시그니춰 그릭 요거트 | 79kcal |
귀리 | 31kcal |
블루베리 | 34kcal |
아몬드 | 77kcal |
브라질너트 볶은것 | 20kcal |
대추야자 말린것 | 53kcal |
귤 | 50kcal |
고구마말랭이 | 209kcal |
메추리알장조림 | 118kcal |
볶은땅콩 | 147kcal |
런닝머신 걷기 | 112kcal |
스쿼트 | 7kcal |
바벨 스쿼트 | 11kcal |
덤벨 스쿼트 | 6kcal |
퀵 스쿼트 | 33kcal |
스미스머신 스쿼트 | 25kcal |
스쿼트 홀드 | 7kcal |
런지 | 6kcal |
덤벨 런지 | 8kcal |
레그프레스 | 7kcal |
덩키 킥 | 6kcal |
덩키킥 | 4kcal |
계단오르기 걷기 | 31kcal |
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