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  • 시작해보자꾸나·입문
  • 2020.11.17 21:18
11월 17일( 오후간식 943kcal)
오후간식(21:17)943kcal
탄수화물(18.7%) 63.10 / 338g
단백질(80.2%) 49.70 / 62g
지방(116.2%) 60.40/ 52g
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 100g)
 460kcal
[다신샵] 통밀당만두 김치
(1포장, 168g)
 204kcal
[다신샵] 통밀당만두 닭가슴살
(1포장, 168g)
 229kcal
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11월 17일( 저녁식사 263kcal)
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