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11.19(목)식단
🔸️아침패스
🔸️점심:미역건더기, 잡채패스.밥,삼치구이,김치



🔸️간식:베이글반개, 아메리카노


추적추적 비오고 바람부니 추워졌네요
요즘 큰아이문제로 머리가 참 복잡하지만
멘탈 잡으려구 안간힘 쓰고 사네요;;;
운동도 며칠 못가고...
유일하게 이시간이 위로가 되네여^^
포기하기 싫은 다이어트~
이유있는 다이어트~
멘탈잡고 가보렵니다~^^
화이팅!!!
  • 자존감꼭지키자
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댓글 (11)

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댓글리스트

다신
  • Momof3
  • 11.19 17:29
  • 맨탈 잡고 포기하지 않는 모습 좋습니다. ㅋ 화이팅 하세요.
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다신
  • 맑은눈^^
  • 11.19 17:04
  • 커피한잔의 여유가 느껴지네요^^
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다신
  • 곱게자란향기
  • 11.19 15:39
  • 비오는날 운치 즐긴거야?
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 11.19 15:40
  • 카페서 커피 한잔 추룹추룹
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다신
  • 곱게자란향기
  • 11.19 15:40
  • 자존감꼭지키자 카페에 있는거야?ㅋㅋ
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 11.19 16:04
  • 곱게자란향기 집에서 싸이클 굴리기시작~
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다신
  • 곱게자란향기
  • 11.19 16:06
  • 자존감꼭지키자 믓찌네 난 졸리노ㅋ
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다신
  • 모행!
  • 11.19 15:32
  • ㅠ 언니 전 회사일땜시 스트레스 만땅이여유~
    단거 먹어야 좀 나아서 이번주는 다욧 포기상태에요. 저는 다음주면 끝나는데
    언니도 잘 풀리기 바래요.
    멘탈 꽉! 잡으세요. 화이팅!
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 11.19 15:37
  • 이럴땐 식단도 중요하지만 멘탈부터 잡자구~♡
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지존
  • 빛나는삶
  • 11.19 15:02
  • 큰 아이 문제라고 하시니... 저는 사춘기 큰 아이 때문에~ㅜㅜ 힘내세요!!!
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