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11월 20일( 점심식사 2518kcal)
점심(12:33)2518kcal
탄수화물(81.3%) 257.00 / 316g
단백질(236.7%) 137.31 / 58g
지방(222.7%) 106.89/ 48g
오이무침
(1그릇, 100g)
38kcal
감자조림
(1인분, 40g)
50kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
12kcal
애호박볶음
(1인분, 150g)
180kcal
비엔나소세지
(3개, 24g)
72kcal
가자미구이
(1회, 100g)
157kcal
쌀밥
(2공기, 420g)
620kcal
도토리묵무침
(1중간접시, 100g)
45kcal
소세지야채볶음
(1소접시, 89g)
151kcal
깍두기
(1인분, 35g)
14kcal
제육볶음
(1인분, 300g)
572kcal
된장찌개
(1인분, 300g)
264kcal
당근계란말이
(1회, 210g)
288kcal
쌈장
(1종지, 22g)
40kcal
청양고추
(3개, 27g)
15kcal
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