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11월 21일( 아침식사 455kcal)
아침(06:05)455kcal
탄수화물(9.7%) 28.71 / 297g
단백질(42.4%) 22.90 / 54g
지방(31.8%) 14.30/ 45g
아보카도
(1인분, 60g)
112kcal
[커클랜드] 냉동 블루베리
(1회, 140g)
80kcal
무첨가플레인요구르트
(1개, 100ml)
105kcal
치아씨드
(1회분, 10g)
33kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
35kcal
[뉴트리] 파이널 단백질 파우더
(1회분, 24g)
90kcal
  • 요마이나
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