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  • 런런러니·입문
  • 2020.11.21 23:52
11월 21일 (음식 1748kcal, 운동 62kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 300kcal
1748/1663 kcal
62/ 277< kcal
아침식사248kcal(14.19%)
[커클랜드] 시그니춰 그릭 요거트
 74kcal
귀리
 25kcal
블루베리
 45kcal
아몬드
 35kcal
브라질너트 볶은것
 33kcal
귤
 36kcal
점심식사474kcal(27.12%)
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
 115kcal
양배추
 39kcal
오리엔탈드레싱
 28kcal
찐고구마
 65kcal
[태광선식] 퀴노아 10곡 미숫가루
 130kcal
[매일] 매일우유
 97kcal
오후간식219kcal(12.53%)
구운계란
 64kcal
구운계란
 64kcal
찐고구마
 91kcal
저녁식사807kcal(46.17%)
양념치킨
 807kcal
운동62kcal
보통 걷기
 62kcal
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11월 21일 (음식 1431kcal, 운동 910kcal) 31일차
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🍱식단의 신 - 6일차 ❤️ 11월 21일🍱(음식 891kcal, 운동 395kcal)
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