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  • 모스톨·지존
  • 2014.11.25 13:18
하고나니 뿌듯해요

식단과 운동기록
71에서 현재58입니다
가끔씩 폭주 할때도 있었지만 다음날 다이어트정신줄만 놓지않으면 성공할 수있겠지요?!ㅋ
화이팅
  • 모스톨
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댓글 (16)

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댓글리스트

정석
  • 사진처럼
  • 11.26 00:35
  • 정말 노력이 느껴지는 다이어리네요
    하루하루 지키기 어려웠을것같은데..
    원하시는 목표까지 힘내세요!!
    정말 부럽네요ㅜ 마음먹기가 제일 힘든거같아요 에휴..
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지존
  • 모스톨
  • 11.25 18:37
  • 산소같은희야 운동은 평일은 유산소위주로하구요 삼시세끼꼭먹구요ㅠ주말엔가끔등산이요! 술과 안주를 안먹은게 가장 큰듯 해요. 아그리고 국안먹기
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지존
  • 모스톨
  • 11.25 18:34
  • 제가 햇다면 여러분들도 거뜬히♡
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초보
  • 슬픈 다이어터
  • 11.25 17:48
  • 대단해요~~~
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초보
  • 꿈꾸미
  • 11.25 16:29
  • 우와 멋져요
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정석
  • 산소같은희야
  • 11.25 16:13
  • 엄청 빼셨네요~ 시작일이 저보다 3일 빠르신데..... 전 이제 5킬로빠지고 정체기.....님 비법좀~~~~~(^^)운동 어케해요? 뭘 주로드세요??? 전 간헐단식 18시간하며 공복운동하는데... 정체중....ㅠㅠ식단 문제인가.....ㅠㅠㅠㅠ
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정석
  • 똥똥글이
  • 11.25 15:46
  • 우와!! 부러워요~~
    의지 대단하시네요!ㅎㅎ
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초보
  • 은양양양
  • 11.25 15:44
  • 멋있어요 ♥
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초보
  • ssunmin
  • 11.25 15:22
  • 진짜노력하셨네요!! 부러워요ㅠㅠ
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초보
  • 뀽
  • 11.25 15:05
  • 우와 대단하시네요!!!!
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