1471/ 1489 kcal
288/ 248 kcal
아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴 (1개,190ml) | 65kcal |
찐고구마 (1회, 120g) | 156kcal |
삶은 달걀 (1개,50g) | 68kcal |
사과 (1회, 70g) | 34kcal |
찐고구마 (1회, 70g) | 91kcal |
[에브리원쉐프] 닭가슴살 소지지 오리지널 (1회, 70g) | 90kcal |
리코타치즈 (1인분, 20g) | 31kcal |
아보카도 (1인분, 70g) | 130kcal |
양배추샐러드 (1접시, 100g) | 115kcal |
스리라차소스 (1회,5g) | 5kcal |
[하인즈] 옐로우 머스타드 (1회분, 5g) | 0kcal |
오이 (1개, 210g) | 19kcal |
삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
삶은 호박고구마 (1개, 40g) | 61kcal |
양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
찐고구마 (1회, 70g) | 91kcal |
[아임닭] 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널 (1팩, 60g) | 90kcal |
호두 (1알, 8g) | 52kcal |
가자미튀김 (1토막, 85g) | 160kcal |
취나물무침 (1/2인분, 10g) | 16kcal |
런닝머신 달리기 (30분) | 288kcal |
0
96
