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  • bluevm·다신
  • 2020.11.23 11:11
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11/23 공체 63.7kg

어제 PT 2시간, 카디오 30분 했더니
훅 줄었어요~ 😲
이번 주도 아이들과 하루종일 함께이지만
집에서 많이 움직이도록 노력해야겠어요!
식단도 빵,과자,라면,떡볶이,음료수
안 먹으려고 노력 중이예요 ^^
  • bluevm
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댓글 (3)

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다신
  • 49도저언
  • 11.24 08:33
  • 이야 블루님 본격적으로 시작되셨군요..응원할게요 화이팅~~~~🙌
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다신
  • 뚱냥#
  • 11.23 11:55
  • 으아ㅠㅠ피티힘들지않으셨어요?목표까지 홧팅입니다!
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다신
  • *무지개*
  • 11.23 11:26
  • PT 2시간..힘드셨을텐데 고생많으셨습니다😊
    저도 오늘부터 헬스 재등록해서
    근육량 늘리기로 가려구요~
    당분간 아고아고 하는 곡소리가 이어질듯 하지만요🤗
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