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  • 빼고빵·정석
  • 2020.11.24 18:04
11월 24일 (음식 1694kcal, 운동 277kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 429kcal
1694/ 2215 kcal
277/ 369 kcal
아침식사407kcal(24.03%)
[오뚜기] 컵밥 뚝배기불고기밥
 352kcal
계란흰자
 47kcal
대추방울토마토
 8kcal
점심식사591kcal(34.89%)
육회비빔밥
 531kcal
배추김치
 12kcal
양상추샐러드
 48kcal
저녁식사696kcal(41.09%)
현미밥
 76kcal
문어숙회
 125kcal
[오뚜기] 컵밥 차돌강된장보리밥
 326kcal
계란프라이
 89kcal
참기름
 80kcal
운동277kcal
사이클
 150kcal
덤벨 런지
 41kcal
바벨 스쿼트
 56kcal
바벨 데드리프트
 30kcal
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