| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1컵, 70g) | 56kcal |
| [매일우유] 저지방 (1회, 50ml) | 20kcal |
| 오트밀 (1회분, 20g) | 76kcal |
| 바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
| [마이바디] 다이어트 프로틴 쉐이크 밀크카카오맛 (1스푼, 15g) | 55kcal |
| [GS25] 감동란 (1낱개, 50g) | 65kcal |
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