1463/ 1663 kcal
439/ 277 kcal
[매일] 매일우유 | 130kcal |
[머슬팜] 컴뱃100%웨이 초코 | 120kcal |
돈시몬 발렌시아 오렌지 주스 | 90kcal |
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 | 140kcal |
[매일] 매일우유 | 130kcal |
찐고구마 | 65kcal |
양배추 | 16kcal |
양상추 | 3kcal |
오리엔탈드레싱 | 28kcal |
[커클랜드] 시그니춰 그릭 요거트 | 99kcal |
블루베리 | 30kcal |
귤 | 30kcal |
군고구마 | 99kcal |
브라질너트 볶은것 | 33kcal |
아몬드 | 35kcal |
[매일] 매일우유 | 130kcal |
[오리온] 닥터유 단백질바 미니 | 136kcal |
군고구마 | 79kcal |
[닥터유] 단백질 바 미니 | 70kcal |
스쿼트 | 10kcal |
덤벨 런지 | 8kcal |
레그프레스 | 77kcal |
스미스머신 스쿼트 | 273kcal |
런닝머신 걷기 | 71kcal |
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