브릿지 (1세트, 100회) | 40kcal |
크런치 (1세트, 130회) | 39kcal |
스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
제자리 걷기 (보통으로, 60분) | 108kcal |