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  • 식습관80%·정석
  • 2020.11.27 09:52
성공하자DAY1
1차 27일

미션기간 : 11/27 ~ 12/12

이번미션 :
1. 매일공복운동 1시간 이상
2. 식사시간 8시30분, 12시30, 5시
3. 밀가루끊기(제발!!!)
4. 배고프면 먹고 뱃속이 허전하면 즐기자~!!

시작체중 : 53.5 kg
목표체중 : 51kg
전날체중 : 00 kg
오늘체중 : 53.5 kg
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 몬잇
  • 11.27 19:35
  • 맞아요 입이 심심해서 먹는것만 참아도...!!ㅜㅜ 미션응원할께요 화이팅~!!
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정석
  • 식습관80%
  • 11.28 14:19
  • 응원 감사히 받고 저도 응원보내용~^^
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다신
  • judy2006
  • 11.27 15:12
  • 배고프면 먹고 뱃속이 허전하면 즐기자~!! 멋지네요^^ 저도 새겨보겠
    습니다!🙏🙏
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정석
  • 식습관80%
  • 11.28 14:20
  • 저도 또 새겨봅니다~
    우리 모두홧링~!!
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