935/ 1059 kcal
558/ 176 kcal
[굽네치킨] 갈릭허브 닭가슴살 (1팩, 100g) | 105kcal |
쌀밥 (1/4인분, 80g) | 119kcal |
상추쌈 (1인분) | 58kcal |
쌈장 고추장함유 (1/2종지, 9g) | 24kcal |
블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
[굽네치킨] 훈제닭가슴살 핫 (1회분) | 121kcal |
물미역 (1.5소접시, 105g) | 18kcal |
초장 (1종지, 28g) | 41kcal |
블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
양배추샐러드 (1인분, 50g) | 70kcal |
[대림선] 실곤약 (1접시, 400g) | 60kcal |
[오뚜기] 닭볶음탕양념 (1/2회분, 50g) | 77kcal |
사과식초 (1큰술, 10g) | 4kcal |
[청정원] 올리고당 (1큰술, 12g) | 37kcal |
블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
배추김치 (2인분, 120g) | 20kcal |
훌라후프 (20분) | 80kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
앉아있기 (360분) | 360kcal |
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