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  • 미네랄씨·입문
  • 2020.11.30 13:54
11월 27일 (음식 1987kcal, 운동 80kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 914kcal
1987/1191 kcal
80/ 198< kcal
아침식사426kcal(21.44%)
감자탕
 75kcal
삶은 밤고구마
 256kcal
[매일] 매일두유 99.89
 95kcal
점심식사231kcal(11.63%)
삶은 달걀
 136kcal
[매일] 매일두유 99.89
 95kcal
오후간식213kcal(10.72%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
 148kcal
찐고구마
 65kcal
저녁식사1,117kcal(56.22%)
양념치킨
 969kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 148kcal
운동80kcal
스트레칭
 80kcal
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11월 27일 (음식 1987kcal, 운동 80kcal)
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