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Q.어떡해야 하나요ㅠ
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운동 안한지 4년.. 체력이 너무 많이 부족한 사람이 되었는데 근육 만들지 않고 살을 뺄수있는 방법은 없을까요 근력운동하면 바로 근력이 붙는 스타일이라 특히 하체는 더욱 그러네요... 팁좀 알려주세요ㅠ
  • 궁금하면오백원죠
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댓글 (1)

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다신
  • 80점맘
  • 12.01 06:53
  • 유산소 많이하셔요~ 초반 감량에 유산소가 효과적이어요~
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